У меня выпадают волосы причина. Что делать при сильном выпадении волос у женщины. Полезное видео: Как использовать спиртовую настойку стручкового жгучего перца
Светлана Маркова
Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!
Содержание
На щетке остается много волос после расчесывания? Это вызывает у вас беспокойство? Внимательно рассмотрите выпавший волос. Есть ли на его конце темный мешочек (луковица)? Если он отсутствует, нет причин беспокоиться. А обнаруженный темный мешочек на локоне– это повод заняться лечением волос. О том, что делать при выпадении волос, рассказывают рецепты народной медицины, которые проверены столетиями. Состояние волосяного покрова – показатель здоровья человека. Потеря более 100 волосков в сутки свидетельствует о заболеваниях или нарушениях в работе важных систем организма.
Причины выпадения волос у женщин
Выяснение причины облысения у представительниц прекрасного пола – первый шаг на пути к восстановлению здоровья локонов. Волосы могут выпадать по разным причинам. Проведите интересный один тест:
- через три дня после мытья головы несколько раз несильно потяните пряди на висках и макушке,
- если в руках осталось более 5 волосин, то срочно ищите и устраняйте причину их выпадения.
Основные причины этого неприятного явления:
- Гормональный дисбаланс. Он возникает во время беременности, после родов, в период менопаузы. Сахарный диабет и нарушения в работе эндокринной системы могут влиять на гормональный фон.
- Слабый иммунитет. Напряженный образ жизни, частые простуды ослабляют организм и отрицательно влияют на здоровье кожи головы и ее волосяного покрова.
- Дефицит минералов и витаминов. В весенний период авитаминоз усиливает выпадение волос, а вредные привычки препятствуют насыщению организма витаминами.
- Прием некоторых лекарств. К ним относятся препараты от повышенного давления, подагры, артрита, антидепрессанты, антикоагулянты.
- Стресс. Его разные виды провоцирует спазм сосудов в голове и уменьшают поступление крови к корням волос.
- Перепады температур. Вредное воздействие оказывают на голову жаркое солнце, мороз.
- Перхоть. Она вредит коже головы, закупоривает поры и ослабляет корни и луковицы.
- Генетическая предрасположенность.
- Плохое снабжение кровью кожи головы. Сужение сосудов вызывает недостаток кровообращения в коже, и корни недополучают питательные вещества. Эта проблема вызывается вегетососудистой дистонией или остеохондрозом. Также кофе, чай и алкоголь оказывают негативное влияние на работу сосудов.
- Экология. Повышенная радиация, загрязненная вода и воздух отрицательно влияют на здоровье волосяного покрова головы.
Народные средства от выпадения
Определив причину потери волос, постарайтесь устранить ее. В дополнение к этому проведите в домашних условиях. Проверенные тысячелетиями рецепты помогут восстановить здоровье шевелюре и вернуть ее красоту. Целебными свойствами против выпадения волос обладают лук, лопух, крапива и другие травы. Также касторовое масло считается эффективным средством для лечения волос.
Лук
Луковые маски положительно влияют на состояние волосистой части головы. Жгучий луковый сок стимулирует кровообращение в коже, что увеличивает поступление питательных веществ к корням волос, а в результате они становятся более сильные, прекращается их выпадение, исчезает перхоть. Для укрепления волос используют отвар луковой шелухи для ополаскивания, а луковый сок – для втирания в кожу головы.
Рецепт луковой маски с медом прост, сделать его не составит труда. Для масок используют чистый сок лука или его смеси с другими натуральными компонентами. Применять их советуется 1-2 раза в неделю. Маску втирают в кожу головы, но не наносят на волосы по всей длине. Порядок действий:
- Очищенный лук измельчаем в блендере и смешиваем с 1 ч.л. меда.
- Смесь втираем массажными движениями в кожу головы.
- Оставляем маску на 45 минут.
- Смываем теплой водой, а затем ополаскиваем водой с уксусом (добавить 1 ст. л. на литр воды).
Лопух
Для укрепления корней хорошо помогают косметические процедуры с лопухом (репейником). Используют для этой цели сок растения, отвары и настои. Они хорошо подходят для приготовления масок для восстановления густоты, блеска волосяного покрова. А репейное масло обладает ярко выраженными восстанавливающими свойствами, устраняет перхоть и ускоряет рост волос.
Рецепт репейного отвара известен с давних времен, многие красавицы пользуются им наравне с популярными косметическими средствами. Хороший эффект против выпадения волос дает применение лопухового отвара, сделанного своими руками. Для приготовления отвара возьмите 2 ст. л. мелко порезанных корней лопуха и залейте 1 стаканом кипятка. Проварите 10 минут. Процедите. Снадобье используйте для ополаскивания волос после мытья.
Крапива
Свежее растение или сушеные листья крапивы подойдут для приготовления средств для укрепления волос. Крапива богата витаминами и полезными веществами. Ими насыщается приготовленный из растения настой, который применяют для лечения волос.
Рецепт крапивного настоя прост, сделать его не составит труда. Для приготовления целебного настоя 2 ст. л. крапивы заливают 500 мл кипятка и настаивают 1 час, процеживают. Приготовленным снадобьем ополаскивают шевелюру после мытья. После проведения этой процедуры не рекомендуется использовать фен, лучше высушить голову естественным способом. Расчесывать волосы лучше деревянной расческой.
Касторовое масло
Касторовое (рициновое) масло – ценный источник жирных кислот, которые положительно влияют на волосы, обеспечивая их необходимым питанием. Рициновое масло применяют при себорее, перхоти и сильном выпадении волос. Касторку втирают в кожу головы в чистом виде или используют в масках вместе с другими ингредиентами.Рецепт маски из касторки и сока лука доступен всем. Слегка подогретые 3 ст. л. касторового масла смешайте с 50 г лукового сока. Полученную смесь нанесите на кожу головы. Ее покройте пленкой, а потом замотайте полотенцем. Выдержите маску 1,5 часа. Затем теплой водой смойте маску. Масло плохо смывается, поэтому используйте для мытья шампунь для жирных волос. В конце ополосните голову уксусной водой для устранения неприятного запаха. Делайте процедуру 1 раз в неделю.
Травы
Лечение травами оказывает положительное влияние на кожу головы и корни волос, что делает их густыми. Аир, мать-и-мачеха, кора дуба, мята, ромашка, зверобой, череда, хмель, календула и другие травы обладают целебными свойствами. Они улучшают обменные процессы в коже и восстанавливают структуру локонов. Особенно эффективно против выпадения волос применять травяные смеси.
Рецепт отвара смеси трав при облысении поможет справиться с проблемой. Смешиваем в равном количестве тимьян, кору белой ивы и дуба. Стаканом кипятка заливаем пару ложок сухой смеси трав. Кипятим 10 минут, настаиваем 1 час, затем процеживаем через слой марли. Полученный отвар ежедневно втираем в кожу головы. Аналогично готовится отвар из смеси календулы, коры ивы, корня лопуха, почек тополя и крапивы.
Какие препараты необходимо принимать для укрепления волос
Основной причиной потери волос считается недостаток в организме полезных веществ, потому в этом случае нужна консультация врача. Он решит, что делать при проблеме и стоит ли назначать лекарственные препараты. Витаминные комплексы устраняют дефицит полезных веществ в организме, что благотворно влияет на волосы и прекращает их выпадение. Рассмотрим 3 препарата против выпадения волос. Их не рекомендуется принимать кормящим женщинам, беременным и детям.
Нутрикап
«Нутрикап» – биодобавка для укрепления волос. Препарат улучшает кровообращение, обменные процессы, укрепляет сосуды. Это оказывает лечебный эффект.
- Состав: витамины группы В, кислота аскорбиновая, сера, цинк, кремний, аминокислоты цистин, метионин, масло из ореха грецкого, воск пчелиный, зародыши пшеницы экстракт.
- Применение: пить 2 месяца по 2 таблетки в день.
Пантовигар
Ринфолтил
После родов в женском организме уменьшается содержание гормона эстрогена, который влияет на хорошее состояние волос. Послеродовой период может быть связан с постоянным недосыпанием, стрессом, дефицитом микроэлементов и плохим кровообращением. Эти факторы ухудшают состояние организма, что влияет на здоровье локонов. Также стимулировать процесс выпадения волос может применение общего наркоза при кесаревом сечении.
Каждый час наша голова теряет по несколько волосинок. В норме допустимо ежедневное выпадение до сотни штук. Волосы, прекратившие рост, покидают свое место, чтобы уступить его новым. Таким образом покров постоянно возобновляется без ощутимой потери густоты.
Когда механизм замены растительности головы по какой-то причине нарушается, человек замечает, что стали сильно выпадать волосы, и шевелюра заметно поредела. Если ситуация серьезна, ее закономерный итог – полное или частичное облысение. Можно ли его предотвратить, и что делать, если очень сильно выпадают волосы, зависит от причины патологии. В большинстве случаев потеря волос – повод для медицинского обследования.
Волосяной покров – орган, чувствительный к состоянию организма. Волосы реагируют на плохое питание, заболевания, гормоны, внешние воздействия и стрессы: от изменений в структуре и внешнем виде шевелюры до появления видимых очагов облысения.
Выделим основные группы причин, почему сильно выпадают волосы:
- Погрешности в уходе за волосами и кожей головы. Использование неподходящих косметических средств, агрессивная окраска, частая сушка горячим феном и другие факторы негативно влияют на стержни и корни волос, нарушают питание и кровообращение скальпа. Минимизация негативного влияния и мероприятия по восстановлению волос помогают устранить усиленное выпадение волос, которое в данном случае больше относится к косметологическим дефектам, нежели к нездоровью. В эту же группу входят воздействие холодом, ветром, солнцем – голову необходимо защищать от климатических факторов, чтобы не подвергать кожу переохлаждению, перегреву и вредному облучению ультрафиолетом.
- Заболевания кожи головы. Дерматит, себорея, грибковое поражение часто приводят к ослаблению корней и потере волос.
Хронические болезни и нездоровые привычки. Плохое кровоснабжение луковиц – результат спазмов сосудов, возникающих как по объективным причинам, например, из-за сердечно-сосудистой патологии, остеохондроза, так и вследствие курения, злоупотребления кофеином и алкоголем.- Ослабленный иммунитет. Длительные болезни, прием антибиотиков, нарушенная кишечная микрофлора не лучшим образом отражаются на состоянии волос.
- Дефицит витаминов и микроэлементов. Главная причина этого состояния – неправильное питание, диеты, сезонные авитаминозы.
- Физиологические причины. Активная потеря волос может происходить по естественным причинам. В частности, у женщин колебания гормонального фона, связанные с беременностью, приемом оральных контрацептивов приводят сначала к повышению густоты шевелюры, а затем – к «линьке» на фоне так называемого эффекта отмены. Так, на время вынашивания ребенка женские гормоны замедляют процесс развития фолликулов, задерживая их в фазе роста. Сильно выпадают волосы после родов, когда действие эстрогенов приходит в норму, и все невыпавшие волосы начинают «сыпаться» с удвоенной силой. По аналогичному принципу работают противозачаточные гормоны.
Гормональные нарушения. В отличие от естественных колебаний гормонального фона, эндокринные патологии не являются нормой, и облысение, вызванное одним из таких заболеваний, может иметь необратимый характер. Проблемы с щитовидной железой, дисбаланс половых гормонов и у мужчин, и у дам способствуют поредению прически. Сильно выпадают волосы у женщины при гиперандрогении, у сильной половины человечества виновником алопеции тоже является мужской гормон дигидротестостерон. В гормональном облысении большая роль принадлежит наследственному фактору.- Лекарственное воздействие. Ряд лекарств вызывают негативную реакцию организма, от аллергической до токсической, в результате чего повреждаются волосяные луковицы. Сильное воздействие на фолликулы оказывают гипотензивные препараты, антидепрессанты, химиотерапевтические вещества.
- Анемия. Патологическая нехватка железа в организме сопровождается низким гемоглобином, слабостью, повышенной утомляемостью и сонливостью. Внешне это заболевание выражается тусклой бледной кожей и редкими волосами.
- Стресс. Хронический стресс – один из факторов спазмирования сосудов головы и плохого питания фолликулов.
Что делать, если сильно выпадают волосы?
Лечение облысения направлено на 2 цели: остановить потерю волос и активизировать восстановление волосяного покрова. Чтобы решить эти задачи, прежде всего, необходимо определить причину алопеции. Кроме врача-трихолога (дерматолога) необходимо обследоваться у гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога и других специалистов по показаниям. В ряде случаев требуется:
- коррекция гормонального фона – при эндокринных нарушениях, менопаузе у женщин;
- применение медикаментозных средств (например, противогрибковых препаратов);
- другое специфическое лечение, которое может назначить только врач.
Фармакология против облысения
Сегодня существуют достаточно серьезные препараты против алопеции, прием которых оправдан только в сложных ситуациях:
- Миноксидил – стероидный препарат местного применения для мужчин и женщин. Останавливает возрастную и гормональную потерю волос, замедляя их жизненный цикл, в результате систематического втирания в кожу головы на протяжении полугода и дольше. Продается в двух вариантах – 2 и 5% действующего вещества. После прекращения приема следует эффект отмены.
- Спиронолактон – эффективное лекарство для лечения женской алопеции в период менопаузы. Первые результаты появляются через несколько недель с начала приема. У препарата есть ряд серьезных побочных действий, в том числе тератогенное, поэтому он запрещен к применению женщинами репродуктивного возраста. Продается только по рецепту.
- Пропеция (Финастерид) – дорогостоящие таблетки для лечения мужского облысения. Останавливает выпадение волос и способствует росту покрова на голове, но при этом негативно влияет на половую функцию мужчины. Снижает выработку дигидротестостерона – мужского полового гормона, ответственного за сокращение активных фолликулов волос. Применяется в комплексе с Миноксидилом.
- Циметидин – препарат с эффектом блокады гистамина в организме, назначается женщинам при андрогенном облысении, поскольку имеет противоандрогенное действие.
- Оральные контрацептивы – ряд таблеток, способствующих нормализации гормонального фона у женщин. Снижает выработку в яичниках мужских половых гормонов и повышает содержание в крови эстрогенов, что помогает остановить выпадение волос, связанное с избытком андрогенов. Назначаются врачом-гинекологом, самые распространенные таблетки из этой группы – Жанин, Ярина, Диане-35.
- Заместительная гормонотерапия – курс лечения стероидными препаратами, предназначенными для женщин климактерического возраста. Восполняют дефицит эстрогенов в организме, борются с проявлениями менопаузы, включая и потерю волос.
Отзывы врачей о лечении сильного выпадения волос гормональным препаратами свидетельствуют о недостаточной эффективности этого метода, поскольку велик риск серьезных побочный явлений и продолжения облысения при прекращении курса терапии.
Витаминотерапия
Прием витаминов – обязательное условие для эффективного лечения алопеции. Дефицит витаминов и минералов сам по себе способен спровоцировать усиленное выпадение волос. Если гиповитаминоз – основная причина заболевания, витаминотерапия способна остановить поредение и укрепить волосяные луковицы.
При других видах облысения насыщение организма необходимыми веществами так же важно. Поскольку питание не способно быстро и эффективно восполнить недостаток, витамины применяются в медикаментозной форме – в виде таблеток и инъекций:
- A, F и B5 способствуют укреплению корней волос;
- B1 – помогает противостоять стрессам;
- B2 – восстанавливает поврежденные фолликулы;
- B3 и B6 – улучшают обменные процессы в коже головы;
- биотин – активизирует рост волос;
- B8 — помогает усвоению других витаминов;
- B9, E – ускоряют обновление клеток;
- B12 – обогащает кислородом корни волос;
- C — укрепляет иммунитет.
Возможен прием комплексных препаратов и биоактивных добавок, предназначенных специально для густоты волос:
- INNEOV – ингредиенты, входящие в состав БАДа, препятствуют потере волос, активизируют спящие фолликулы. Содержит таурин и другие полезные для волос вещества.
- Эксперт волос – линия средств от фирмы Эвалар на основе кератина, дрожжей и витаминов. Стимулирует рост волосяного покрова.
- Пантовигар – лечит облысение за счет укрепления луковиц. В составе – дрожжи, витамины, минералы, кератин.
- Ревалид – поливитаминный комплекс, благотворно сказывающийся на состоянии волос.
Трансплантация – радикальный метод лечения облысения. Применяется в случаях необратимой алопеции, преимущественно у мужчин, но может быть показана и дамам. Процедура заключается в получении материала из зоны с сохранившимся оволосением (затылочная часть, борода) и вживлении его в области облысения.
Операция – длительная и дорогостоящая, но эффективная. Существуют и другие способы хирургического лечения облысения – лоскутная пластика, удаление проплешин, но они более травматичны и ограничены небольшим числом показаний.
При выпадении волос рекомендованы регулярные процедуры, направленные на активизацию кровоснабжения волосяных луковиц. Чтобы к фолликулам в достаточном объеме поступали кислород и питание, необходимо улучшать микроциркуляцию в коже головы при помощи массажа, физиотерапии и салонных процедур:
- частое расчесывание массажной щеткой;
- самомассаж скальпа при помощи пальцев, смоченных в репейном, касторовом, миндальном и других маслах;
- применение лазерной расчески, воздействующей световыми пучками непосредственно на волосяные луковицы;
- озонотерапия – глубокая оксигенация кожи головы и фолликулов;
- криотерапия – активизация деятельности фолликулов за счет шокового воздействия низкими температурами;
- : гиалуроновой кислоты, витаминов, сосудорасширяющих веществ, антиоксидантов и т.д.;
- плазмолифтинг – введение в кожу головы измененной плазмы, что приводит к обогащению и очищению кровяного русла;
- ионофорез – доставка лечебных веществ в глубокие слои кожи путем воздействия слабым током;
- миостимуляция – «зарядка» для кожи и мышц головы слабоимпульсными токами для восстановления их тонуса, усиления микроциркуляции и улучшения обменных процессов.
Народные методы – эффективное оружие в борьбе с сильным выпадением волос. Их главный секрет – регулярность и систематичность применения, возможность использовать в домашних условиях. Одобрительно относятся к народному лечению и врачи-трихологи, если больной предварительно прошел обследование и проконсультировался с доктором.
- После мытья голову лучше ополаскивать не водой, а травяными настоями. Укрепляющими свойствами славятся зверобой, шалфей, крапива, корень лопуха, ноготки, бессмертник и другие растения.
- Регулярное нанесение масел способствует увлажнению, питанию кожи головы, устраняет шелушение, восстанавливает повреждения. Репейное, касторовое, жожоба и прочие масла положительно влияют на волосы, если их втирать в корни в подогретом виде и оставлять в качестве компресса на несколько часов или на ночь. Голову лучше укутать теплой шапкой поверх полиэтилена.
- Благотворно сказывается на состоянии волос и скальпа ароматерапия. Несколько капель эфирного масла, добавленного на расческу или в маску для волос, способствуют укреплению луковиц и предотвращают выпадение. Для этих целей подходят иланг-иланг, розмарин, мята, петит-грейн, лаванда и т.д.
- Хорошо укрепляют волосы индийские натуральные красители и аюрведические порошки (хна, басма, брами, амла). Эти средства могут сушить волосы, поэтому наносить их лучше только на корни.
- С сильным выпадением волос помогают бороться многочисленные маски, шампуни, лосьоны, приготовленные своими руками из домашних и растительных ингредиентов. Их смысл – в восстановлении кровообращения в коже головы, в усиленном питании и укреплении корней.
Рецепты масок при сильном выпадении волос
Маски для волос обладают двойным действием: лечебным и косметическим. Регулярное лечение питательными средствами останавливает потерю волосяного покрова, делает шевелюру более густой, сильной, блестящей, придает ей здоровый вид.
Для наибольшего эффекта маски следует наносить на чистую голову, втирать в корни массажными движениями и оставлять под пленкой и утеплением на длительное время, от получаса до целой ночи. Курс состоит из 8 – 10 и более процедур с периодичностью раз в 2 – 3 дня.
Итак, рецепты:
- Натереть головку лука и отжать сок. Добавить 1 ст. л. касторового масла, по 1 ч. л. жидкого меда, коньяка, календулы на спирту, вбить желток. Смесь хорошо взбить, нанести на волосы. Если смущает луковый запах, сделать ополаскивание кислой водой с лимонным соком. Лук активизирует кровообращение в скальпе.
- Дрожжевая маска. Брусок прессованных дрожжей (50 гр.) развести теплой водой до состояния густой сметаны, оставить на 30 минут. Затем влить маленькую ложку меда, столько же коньяка и желток. Такая маска насыщает кожу витаминами группы В, способствует укреплению корней.
- Свежий лист алоэ выдержать в холодильнике сутки, отжать сок, перемешать с касторовым и репейным маслами, медом – все по 1 ст. л.
- Коньячная маска. В столовую ложку алкогольного напитка добавить по 1 ч. л. меда и желтка. Смыть без шампуня, ополоснуть лимонной водой. Маска питает кожу головы и активизирует микроциркуляцию.
- Горчичная маска. Развести 2 ст. л. горчичного порошка кипятком, размешать до консистенции сметаны, добавить масло, яичный желток, мед. Нанести на корни волос и держать, пока жжение терпимо. Маска из горчицы – одно из лучших средств для активизации роста волос, помогает справиться с очень сильным выпадением и восстановить густоту шевелюры. Средство разогревает кожу, раздражает нервные окончания, вызывает мощный прилив крови к фолликулам.
Профилактика облысения
Чтобы не допустить раннего облысения, стоит обращать внимание на количество выпадающих волос и внешний вид прически. Если происходят видимые изменения, необходимо выявить их причину и постараться остановить поредение. Лучше это делать совместно с врачом, но многое зависит и от самого пациента:
- Берегите волосы и правильно за ними ухаживайте. Пользуйтесь подходящими шампунями, избегайте агрессивной окраски и сушки.
- Не перетягивайте волосы, не делайте тугие прически.
- Принимайте витамины.
- Полноценно питайтесь, не сидите на строгих диетах.
- Постарайтесь мыть голову не чаще чем раз в 2 дня при жирном типе кожи и еще реже – при сухом.
- Для мытья используйте воду температурой 36 – 42 градусов. Чем жирнее волосы, тем прохладней вода.
- Своевременно обращайтесь к врачу для терапии хронических заболеваний, не лечитесь самостоятельно антибиотиками, регулярно сдавайте анализы на гормональный фон.
- При начавшемся выпадении не начинайте лечение с сильных медикаментозных средств. Попробуйте укрепить волосы народными рецептами.
Смотрите видео: Что Делать, Если Сильно Выпадают Волосы? Почему Выпадают Волосы?
Смотрите видео: Страшное выпадение волос: Лечение, анализы, уход, моя история
В домашних условиях остановить сильное выпадение можно лишь в том случае, если человек точно знает причину появления этого недуга.
Причины сильного выпадения:
Первые действия при выпадении волос:
- Посещение трихолога.
- Посещение терапевта.
- Посещение эндокринолога.
- Посещение гинеколога.
- Лечение в домашних условиях (курс , укрепление луковиц, пилинг, использование масок, ).
Специалисты проанализируют ситуацию, расскажут из-за каких лекарств и ситуаций может возникнуть выпадение волос в определенной ситуации (заболевания, жизненная ситуация, экология местности и т.д.).
Терапевт назначит анализы (кровь, моча, кал) для выявления патологий. Эндокринолог назначит анализы на гормоны, чтобы исключить гормональный сбой. Трихолог проводит процедуру трихограмма (проверка структуры волос). Гинеколог берет мазок, направляет на анализы крови на инфекции.
Смесь необходимо втереть в кожу головы, закутать ее полиэтиленом. Время воздействия – 2 часа. Минимальный курс – 1 месяц.
Ополаскиватель из лопуха
Отвар укрепляет корни волос, подходит для всех типов. Волосы после него грязнятся намного медленнее, становятся легкими и гладкими . Для каждого применения необходимо варить новый .
Полезное видео
Консультация у трихолога при сильном выпадении волос и повреждении и полезные рецепты против облысения в программе «Все будет хорошо»:
Очень много и вам предстоит узнать, почему же начался процесс выпадения:
- Стресс является виновником большинства проблем организма человека и выпадение волос не исключение. Если вы в последнее время перенесли серьезные стресс, часто переживаете, недосыпаете или у вас очень серьезные физические нагрузки. Когда организм находится в состоянии стресса, то начинается процесс остановки роста волосяных фолликулов и волосяной покров становится намного реже, но вы это заметите не сразу, а только через 2 недели. Поэтому причину стресса бывает сложно обнаружить.
- Ослабленная иммунная система в результате долгой болезни или изношенная работа организма. У девушек очень часто начинается выпадение волос после рождения малыша, когда начинается кормление грудью.
- Неправильный выбор шампуня или некачественный . В настоящее время при производстве шампуней добавляются химические вещества, которые могут стать причиной выпадения волос. Чаще всего некачественными шампунями являются подделки под известный бренд.
- Нехватка полезных микроэлементов и витаминов. В конце зимы наш организм ослабевает и начинается процесс авитаминоза. Также если вы сидите на диете, то необходимо пропивать комплекты витаминов. Организму может не хватать железа (если вы чувствуете себя постоянно ослабленным, сонливым и у вас анемия).
- Инфекционные заболевания. Дерматит или себорея могут стать причиной заболевания кожи головы и вследствие этого, начнется выпадение волос.
- Сбой в гормональной системе. Если у девушки наблюдается избыток тестостерона, то это может привести к нарушению баланса в гормональной системе и это замедлит рост волос и начнется процесс выпадения. Такое может произойти в период беременности или после родов также когда только начинается половая жизнь.
- Окрашивание волос и использование электрических приборов могут стать одной из причин выпадения волос, ведь все краски содержат вредные химические элементы, поэтому частое окрашивание вредит волосам.
- Сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз или избыток кофеина – это приводит к тому, что сосуды начинают сужаться и поэтому коже головы и луковицам не хватает кровоснабжения и это приводит к выпадению волос или облысению.
- Плохая экология может стать причиной. Если вы живете в месте, где очень загрязненный воздух или выпадают грязные осадки – это может отразиться на вашем здоровье.
- Наследственность и проблемы со щитовидной железой могут являться причинами облысения или выпадения волос.
Вам следует выяснить причину выпадения волос и не запускать данный процесс, чтобы это не привело к облысению.
Как остановить процесс выпадения волос
Сперва вам следует провести анализ вышеперечисленных причин выпадения и только потом приступать к лечению. Не переживайте, есть много способов лечения данной проблемы и мы ознакомимся с самыми распространенными.
1. Медицинские средства
Основные медицинские препараты и средства для лечения выпадения волос:
- Миноксидил – сосудорасширяющий гормональный препарат, который практически всегда назначают при выпадении волос для мужчин и женщин. Помогает замедлить процесс выпадения волос и способствует активному росту новых волоков. Существует 2 вида миноксидила – 2 и 5%, девушкам и женщинам нужно выбирать 2% миноксидил. Данное средство нужно принимать длительный промежуток времени, около года.
- Спиронолактон – назначается женщинам, когда начинается климакс. Не рекомендуется принимать до 35 лет, может негативно сказаться на здоровье молодых и беременных девушек. Результат можно заметить после 3 недель применения.
- Финастерид – очень дорогой и эффективный препарат, у которого есть один побочный эффект – снижается и нарушается сексуальная функция.
- Циметид – препарат назначается женщинам в основном в форме таблеток.
- Оральные контрацептивы помогают улучшить структуру волос, ногтей и кожи.
Если у вас очень серьезное выпадение волос, то необходимо провести очень дорогостоящую и эффективную процедуру – трансплантация волос.
Процесс пересадки происходит следующим образом: специалист пересаживает волосы с одной части головы (где волосы растут лучше всего) в место, где наблюдается наиболее сильное выпадение.
2. Народная медицина
Выпадение волос можно вылечить народными средствами:
- Хна с горчичным маслом. Вам необходимо смешать 50 грамм сухих листиков хны и стакан . Смешать все ингредиенты, вскипятить и процедить. Полученную смесь остудить и втереть в кожу головы. Данный отвар поможет укрепить волосяные луковицы и способствовать росту новых волос.
- Ополаскивания из трав. Необходимо ополаскивать волосы из настоя шалфея, зверобоя или . Данные настои будут активно способствовать укреплению корней и улучшат состояние волос.
- поможет сделать волосы крепкими, уменьшить ломкость и сократить полностью выпадение волос. Следует регулярно пользоваться кокосовым маслом вечером, а проснувшись смыть остатки теплой водой.
- Маска из миндального и поможет избавиться от выпадения волос и сделать их более живыми. Смешайте два данных масла в процентном соотношении 2:1 и нанесите на 20 минут на кожу головы. Смойте маску теплой водой.
3. Изменение образа жизни
Вам следует соблюдать некоторые правила в вашей повседневной жизни, чтобы волосы были здоровыми, крепкими и перестали выпадать:
- Соблюдайте правильное питание. Не стоит есть фастфуд, острую и жирную пищу, а также стоит исключить газировку и алкогольные напитки. Помогут стимулировать рост волос такие продукты, как: мясо, рыба, финики, овощи, фрукты и орехи.
- Стоит сократить нервные стрессы и переживания, так как от нервов появляются все болезни.
- Не стоит частить с приемом антибиотиков и длительным приемом оральных контрацептивов, так как эти препараты могут нарушить гормональный фон.
Стоит вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, тогда и волосы перестанут выпадать и здоровье будет в полном порядке.
Профилактика выпадения
Для того чтобы ваши волосы были здоровыми и не выпадали, вам нужно придерживаться определенных правил по уходу за волосами:
- Регулярно следите за тем, чтобы ваши волосы были чистыми, ведь чистые волосы являются залогом их здоровья. Используется только качественные шампуни для вашего типа волос. Необходимо настолько часто, насколько будет необходимым для их чистоты.
- Температура воды должна быть теплой, не более 42 градусов. Если у вас жирные волосы, то нужно использовать прохладную воду.
- Не используйте фены после мытья, так как от фена ваши волосы будут ломкими и очень сухими. Волосы должны сушиться естественным путем.
- Волосы должны высохнуть и только потом их можно расчесывать
- Чтобы улучшить кровообращение, то необходимо купить массажную щетку для кожи головы.
- Чем реже вы краситесь, тем лучше и здоровее ваши волосы.
Правильный уход за волосами является лучшей профилактикой от выпадения волос. Лучше всего не допускать выпадения, а регулярно заботиться о волосах!
Сильное выпадение волос становится повсеместной проблемой. Ранее, это было следствием генетической предрасположенности или нарушением в работе систем и органов. Сегодня наблюдается сильное выпадение волос у женщин, мужчин и даже детей. В косметологии и медицине разработаны и проверены на эффективность и безопасность целые линии средств для борьбы с сильным выпадением волос.
Причины сильного выпадения волос
Чтобы бороться с проблемой обильного выпадения, стоит прежде разобраться в причинах проблемы. Главные признаки - это более ста оставшихся единиц вместе с луковицами. Такое явление может иметь сезонный характер – например, в весенне-осенний период, или проявляться на постоянной основе. Подбирать средства, и искать пути решения нужно только после выявления провоцирующих факторов. Как подсчитать количество выпавших волос смотрите .
Основные причины:
- Иногда это симптом серьёзного заболевания, первый звонок о незаметных изменениях в организме, поэтому обязательна сдача анализов и консультация со специалистами – терапевтом, онкологом, гинекологом, эндокринологом;
- После родов и в период лактации состояние локонов зачастую меняется под действием гормонов, замедляются процессы метаболизма, двойная нагрузка на системы органов требует повышенной концентрации витаминов, минералов, кислот, без регулярного пополнения снижается количество питательных веществ, их недостаток восполняется за счёт волос, ногтей и кожи;
- Неблагоприятная экологическая ситуация, близкое расположение промышленных предприятий, автострад, низкое качество воды и воздуха;
- Интоксикация вследствие накопления большого количества агрессивных элементов, источниками которых, является бытовая химия – средства для мытья посуды, порошки, мыло, шампуни;
- Травмы головы, интенсивное расчесывание царапающую кожу и повреждающее фолликулы;
- Реакция на приём некоторых препаратов от сильнодействующих антибиотиков до привычного обезболивающего, аллергия может сопровождаться ещё и сильным зудом кожи головы, перхотью и сухостью по всей длине;
- Основная причина у девушки часто связана с неправильно подобранными ухаживающими средствами, регулярным окрашиванием, применением фена, термоплоек, фиксирующих укладочных средств, ношение трессов, высоких тугих хвостов и гулек, наращивание также истощает и ослабляет пряди;
- У ребёнка может быть связано с нарушениями работы пищеварительного тракта и усвоением витаминов, минералов, кислот, а также с дисбалансом гормональной системы и при пониженном иммунитете, после тяжёлых форм пневмонии и ветряной оспы;
- У подростков, это явление наблюдается с нестабильной работой эндокринной системы, а также влияющего на повышенную секрецию, появление, перхоти и себореи;
- Осенью и весной из-за недостатка природных витаминов и минералов локоны заметно становятся тоньше и суше, легко удаляются при расчесывании;
- Стрессы и эмоциональные явления нарушают работу всего организма, могут стать толчком для обильного выпадения, даже при правильном полноценном уходе;
- Образ жизни – курение, алкоголь, скудный рацион питания, голодания, незамедлительно отражаются на состоянии фолликул, а также будут страдать кожа и ногти.
Лечение сильного выпадения волос
Очень сильное выпадение, становится все более распространённой проблемой. Выявив причину, потребуется комплексный подход, выбор средств и решений достаточно велик.
Как лечить сильного выпадение:
- в первую очередь обратитесь к врачу, трихологу, он обследует кожу головы и структуру стволов, назначит сдачу анализов, при необходимости направит к специалистам;
- придётся пересмотреть привычный способ жизни, уделить внимание сну, снизить физические нагрузки, восстановить эмоциональное равновесие;
- при беременности проконсультироваться у ведущего врача, он подберёт препараты, соответствующие сроку, а также потребностям мамы и ребёнка;
- нормализовать рацион, большую часть (60%) суточной нормы должны составлять свежие фрукты, овощи, ягоды, каши и цельно зерновой хлеб, 30% — красные и белые сорта мяса, субпродукты, бобовые, рыба и дары моря, яйца, творог, йогурт, кефир, 10% отводится на растительные нерафинированные масла, орехи, семечки, сухофрукты;
- питание при выпадении должно быть максимально разнообразным, не стоит зацикливаться на одних продуктах, системах, вегетарианство и веганство, антиуглеводные диеты одинаково пагубно влияют на состояние прядей, тем более у детей, подростков и беременных;
- имеет значение и водный баланс – качественная вода в объёме двух литров и более обеспечивает нормальное усвоение всех питательных веществ, здоровую работу всех систем и органов;
- стоит пропить витамины при сильном выпадении , курс может длиться от месяца и до полугода в зависимости от рекомендаций врача или производителя, существуют комплексные средства обеспечивающие норму всех необходимых веществ, а также стоит отдельно приобрести добавки, специально разработанные для красоты волос, кожи и ногтей.
Уход за волосами:
- Правильно ухаживать за волосами значит, в первую очередь подобрать качественный шампунь и бальзам кондиционер, для укрепления использовать органической серии, раз в неделю использовать профессиональное средство глубокого действия;
- На время отложить применение плоек, утюжков, бигуди, процедуры изменения цвета и структуры прядей;
- Перед каждым мытьём головы совершать массаж с касторовым, оливковым, льняным и репейным маслом, а также с эфиром розмарина или бергамота, на десять мл жирной основы потребуется до четырёх ароматных капель;
- На протяжении всего года оберегать от негативных воздействий окружающей среды, перед походом на пляж или в солярий использовать защитный спрей, в морозную погоду обрабатывать специальным питательным средством;
- Не забывать про народные методы – питательные маски, масляные и витаминные втирания в кожу головы, ополаскивания травами;
- В салонах могут предложить ампульное лечение, когда под кожу вводятся витаминно-питательные растворы, в них содержатся витамины группы В, кератин, коллаген, камфара, протеины, дубильные вещества, растительные экстракты, эфирные масла;
- Остановить сильное выпадение возможно благодаря проведённому курсу криотерапии – воздействие осуществляется жидким азотом, на каждом обрабатываем участке, врач задерживается не более четырёх секунд.
Сильное выпадение волос у женщин может быть связано с жёсткими щётками для расчесывания, как металлические, так и деревянные не всегда справляются бережно с разъединением спутавшихся колтунов. Для мягкой ежедневной процедуры стоит подобрать профессиональные расчёски, зубчики разной величины, выполненные из эластичной резины, свободно двигаются в заданном направлении, не травмируя корневую систему и кутикулу.
Народные методы против сильного облысения
Лечение в домашних условиях не менее эффективно салонных процедур. Те же активные компоненты, только природного происхождения, участвуют в работе корневой системы. С чем связано сильнейшее выпадение? С образом жизни и равнодушному отношению к локонам, нуждающихся регулярно в средствах обеспечивающих нормальное протекание всех сложных биохимических процессов.
Польза народных средств:
- насыщают фолликулы питательными элементами;
- активизируют кровоток, восстанавливают микроциркуляцию;
- обеспечивают укрепление по всей длине;
- улучшают состояние кожи головы;
- выводят токсины и оскиданты;
- реконструируют защитную кутикулу.
Противопоказания – индивидуальная непереносимость, ранки, трещины, ожоги кожи головы. Вред могут нанести составы, не прошедшие предварительно тестирование на аллергическую реакцию.
Луковая маска
Маска при сильном выпадении волос из лука позволяет обеспечить корневую систему комплексом минералов и витаминов, а также эфирными маслами. Уникальный состав помогает в короткие сроки остановить выпадение, вернув локонам силу и блеск. Рекомендуется провести курс из десяти/двенадцати процедур с интервалом через день, для профилактики осенью использовать раз в две недели.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.
Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Компоненты:
- 3 средние луковицы;
- 2 яйца;
- 15 гр. пивных дрожжей;
- 15 мл масла оливы.
Луковицы, очистить от кожицы, разрезать на половины и поместить на пять минут в морозильную камеру. После охлаждённые овощи измельчить на тёрке или кухонной машине, добавить взбитые венчиком яйца и масло оливы. Отдельно пивные дрожжи, превратив в пудру, добавить к основному составу. Готовую массу распределить на немытых корнях, одев шапочку и обернув полотенцем оставить на двадцать минут. Смыв, как обычно, оставить пряди высыхать самостоятельно. Избавить от неприятного запаха можно полосканием с эфирными маслами, они также придадут блеск, облегчат процесс расчесывания. При чувствительной коже головы стоит поддержать лук несколько минут в кипящей воде, и лишь после готовить маску.
Горчичная маска
Процедура из горчицы в домашних условиях помогает укрепить локоны, сделать их объёмными, пышными. Маска позволяет очистить кожу головы, ускорить кровоток нормализовать процессы метаболизма. Активные компоненты горчицы проводят питательные ингредиенты непосредственно к фолликулам. Использовать маску можно не чаще двух раз в неделю в комплексе лечения обильного выпадения.
Компоненты:
- 15 гр. горчичного порошка;
- 35 гр. кефира;
- 2 ампулы цианокобаламина;
- 5 капель эфирного масла бергамота ;
- 3 капли эфирного масла розмарина.
Изготовление и метод нанесения: горчичный порошок смешать с кислым молоком, в однородную пасту ввести жидкий витамин и ароматные капли. Готовую маску распределять кисточкой у корней, обрабатывая всю волосяную часть головы по пробору. Оставить не более чем на шесть/восемь минут, если ощущения жжения появится раньше, необходимо немедленно смывать состав. Хорошенько промыв, локоны расчесать лишь после высыхания.
Перцовая настойка
Очень эффективное средство благодаря содержанию в горьком перце основных витаминов и минералов, небольшого количества жирных кислот. Но главный ингредиент капсаицин – фенол, способствующий активизации кровообращения, восстановлению дефицита питательных веществ, выведению оксидантов из покровов. Перцовая настойка не применяется для лечения волос в чистом виде. Её небольшое количество вводят как концентрат в основной состав, иначе можно обжечь кожу головы, и ещё больше усугубить проблему.
Компоненты:
- 2 горьких перца;
- 150 мл спирта;
- 20 мл репейного масла;
- 10 гр. мёда.
Изготовление и метод нанесения: с перца удалить семена, нарезать небольшими слайсами (обязательно одевать перчатки, иначе многочасового жжения не избежать), поместить в бутылочку со спиртом из непрозрачного стекла. Настаивать около недели, регулярно интенсивно встряхивая. Для приготовления маски в смесь из репейного масла и мёда ввести двадцать капель перцовой настойки. Втирать в немытые корни, оставить действовать полчаса. Смывать масляную маску с шампунем, повторять процедуру до трёх раз в неделю на протяжении месяца. Также настойку (до пяти капель) можно добавлять в масляные смеси для массажа кожи головы.
Полезное видео: Как использовать спиртовую настойку стручкового жгучего перца?
Маска с никотиновой кислотой
Витамин В3 часто используется для лечения облысения и замедленного роста благодаря сосудорасширяющим свойствам. Ещё он влияет на обменные процессы, помогает усваивать жирные кислоты и минералы, от которых и зависит формирование в луковицах здоровых единиц.
Компоненты:
- 1 ампула никотиновой кислоты;
- 15 мл зелёного чая.
Изготовление и метод нанесения: локоны хорошенько вымыть органическим шампунем, если использовать профессиональной серии, силикон и другие добавки затруднят лечебное действие маски. Состав готовится на разовое применение, витамин В3 теряет свои полезные свойства при длительном контакте с воздухом. Содержимое ампулы смешать с зелёным чаем и свежевыжатым растительным соком, равномерно втирать жидкость в слегка влажные корни. Через пятнадцать минут, смыть привычным способом, повторять лечебный сеанс два раза в неделю, на протяжении трёх месяцев.
Маска с касторовым маслом
Компоненты:
- 15 гр. сбора трав;
- 700 мл воды;
- 3 капли эфира жасмина.
Изготовление и метод нанесения: свежие или сухие травы залить кипятком, настаивать под закрытой крышкой от получаса до пятидесяти минут. Процедив от листьев, добавить эфирное масло. Ополаскивать после мытья головы, хорошенько втирая в область корней, когда жидкость стечёт, легко промокнуть полотенцем. Стоит комбинировать разные травы для насыщения локонов разнообразием витаминов, минералов, дубильных элементов, органических кислот и эфиров, которыми богаты полезные растения.